Crveni luk, ljuta papričica i hren pomažu kod kašlja i hunjavice

Kada osjetimo da nam neka bolest kuca na vrata, često posežemo i za narodnim lijekovima. Ova će zima biti zapamćena po naglim promjenama vremenskih prilika, a naše zdravlje je tada na udaru.

Temperatura, kašalj, hunjavica su samo neki od simptoma koji se javljaju.

Ljekovito bilje, začini, povrće i voće nam mogu pomoću da ih što lakše prebolimo.

Kod problema sa plućima, za prehlade i upale

Naš imuni sistem je na udaru raznih virusa i bakterija, a kod problema sa disajnim putevima i bolova u grudima nam mogu pomoći tri sastojka: crveni luk, limun i ljuta paprika, navodi Egy. Preporučuju da se tri glavice crvenog luka narežu na sitno, doda se 6 do 8 cm usitnjene svježe ljute papričice i prelijemo sokom od dva limuna. Ostavi se na hladno mjesto sljedeća 3 h, a zatim istisnemo sok i konzumiramo u malim gutljajima. Ako nemamo svježu ljutu papričicu, možemo dodati manju količinu suve. Nakon što popijete ljekoviti sok, dobro se umotajte, odmarajte i pijte tople čajeve.

Narodna medicina: 10 savjeta kako sniziti tjelesnu temperaturu

Za prehladu i upalu pluća pravi melem su med, bijeli luk i limun. Bijeli luk u čenovima, koji mogu biti cijeli ili krupno isječeni, se stave u šolju. Prelijemo sa medom da ih prekrije i dodamo sok od dva limuna. Ostavi se nekoliko sati. Jede se kašičicom po malo.

Ljuto čisti disajne puteve

Pomoći može i kombinacija oštrog okusa hrena, ljute papričice i meda što je izuzetno efikasno i ima snažno ljekovito djelovanje.

Kako bi zadržao što više eteričnog ulja, veći komad hrena je potrebno izrendati i preliti medom. U tu smjesu se doda dosta nasječene ljute paprike i ostavi da odstoji 1 do 2 h. Konzumira se po jedna kašičica.

Povrćem protiv kašlja i bronhitisa - kako ga koristiti?

Jačina i okus smjese se određuje odnosom hrena i meda s tim da ne smije biti veći od dva prema jedan.